Dans le cadre de la mise en œuvre de la politique nationale visant à renforcer la culture de la prévention et à promouvoir la santé publique, et conformément à l’instruction ministérielle du 16 mars 2026 relative à l’organisation de la Semaine nationale de la prévention, placée sous le slogan « Protégeons notre santé en adoptant des modes de vie sains », une vaste campagne de sensibilisation a été lancée hier dimanche.
Par Ikram Haou
Cette initiative vise à instaurer une véritable culture de la prévention à toutes les étapes de la vie, considérée comme un levier essentiel pour améliorer les indicateurs de santé. Elle a également pour objectif d’encourager les professionnels de santé à concevoir et à mettre en œuvre des programmes préventifs, de sensibiliser le public aux facteurs de risque des maladies, de promouvoir des habitudes de vie saines — notamment en matière d’alimentation, d’activité physique et d’hygiène — et d’impliquer les différents secteurs, la société civile ainsi que les médias dans les actions de sensibilisation.
Le programme de cette semaine repose sur onze axes principaux : l’alimentation saine, l’activité physique, la prévention de l’obésité, la lutte contre la toxicomanie, la vaccination, le dépistage précoce des maladies, le suivi de la grossesse, la santé environnementale, l’usage rationnel des médicaments, ainsi que la prévention des accidents domestiques et de la route.
À l’esplanade de Riadh El Feth, à Alger, des espaces thématiques ont été aménagés pour chacun de ces axes. De nombreux médecins spécialistes, nutritionnistes et acteurs associatifs issus d’établissements de santé publique de la capitale étaient présents afin d’informer les visiteurs sur les comportements à adopter pour préserver leur santé.
Lors de notre visite, nous avons rencontré l’Association nationale Al-Badr pour les patients atteints de cancer. Sa responsable de la communication, Ikram, a expliqué que l’association met à disposition des centres d’hébergement gratuits à Alger pour les malades venus d’autres wilayas, en assurant également leur transport. Elle accompagne les patients dans leurs démarches médicales et mène des campagnes de sensibilisation, notamment pour encourager le dépistage précoce du cancer du sein et d’autres formes de cancer, considéré comme un moyen essentiel de lutte contre ces maladies. L’association œuvre également à alerter sur les dangers du tabagisme et prévoit des actions de sensibilisation dans les gares à l’occasion de la Journée mondiale sans tabac.
Le dépistage est très important
De son côté, l’Association de solidarité contre le sida a insisté sur l’importance du dépistage du VIH, rendu plus accessible grâce à des tests rapides, fiables et gratuits. Mme Malika Djedioui, membre de l’association, a souligné que des campagnes sont menées tout au long de l’année, notamment dans les universités et les résidences étudiantes, afin de prévenir les comportements à risque. Elle a rappelé que, malgré ces efforts, la propagation de la maladie demeure préoccupante, appelant ainsi les citoyens à recourir davantage au dépistage volontaire.
Les professionnels de santé présents ont mis l’accent sur le rôle fondamental de l’alimentation dans la prévention. Le Dr Bouamer, dentiste, a insisté sur l’importance d’une alimentation équilibrée, en particulier chez les enfants, en recommandant de limiter la consommation de produits sucrés, surtout entre les repas, et de maintenir une hygiène bucco-dentaire rigoureuse grâce à un brossage régulier.
La docteure Boutaraa Maryam, psychologue clinicienne à l’unité de dépistage et de suivi de Debbih Cherif, à La Casbah, a mis en évidence les liens étroits entre santé physique et santé mentale. Elle a expliqué que la malnutrition peut engendrer des troubles psychologiques, tels qu’une faible estime de soi liée à l’obésité infantile, avec des répercussions sur la réussite scolaire. Elle a également mis en garde contre les régimes alimentaires excessifs, souvent adoptés sans suivi médical, notamment par les jeunes influencés par les réseaux sociaux, et qui peuvent nuire gravement à leur équilibre physique et psychologique.
Le Dr Ben Zerga Fatima, médecin scolaire, a indiqué que les campagnes de prévention menées dans les établissements éducatifs ont contribué à une amélioration notable des habitudes alimentaires chez les enfants. Toutefois, certaines pratiques néfastes persistent, favorisant des problèmes tels que l’obésité, l’anémie ou encore les troubles de concentration. Elle a également attiré l’attention sur les effets de la sédentarité et de l’usage excessif des écrans, appelant les parents à encourager l’activité physique et à renforcer le dialogue avec leurs enfants.
Une alimentation équilibrée
Une nutritionniste, Rania Boughalem, a détaillé les principes d’une alimentation équilibrée, qui doit être variée et inclure protéines, glucides et fibres. Elle a souligné l’importance d’une consommation suffisante de fibres pour réguler la glycémie et prévenir la prise de poids, recommandant de structurer les repas en conséquence. Elle a également conseillé de limiter les graisses saturées et de privilégier des alternatives plus saines, tout en rappelant la nécessité de consulter un spécialiste pour tout régime spécifique. Concernant certaines pathologies comme la goutte, elle a préconisé de réduire la consommation de protéines animales au profit de sources végétales.
Par ailleurs, des activités éducatives ont été organisées au profit des enfants afin de les sensibiliser aux bonnes pratiques sanitaires et alimentaires, avec la participation des services du ministère du Commerce intérieur.
La Protection civile a également pris part à cette initiative en proposant des actions de sensibilisation et en distribuant des supports d’information sur les risques domestiques et les conduites à tenir en cas d’urgence. Selon le lieutenant Ben Aida Hakim, ces actions s’inscrivent dans un contexte marqué par l’approche de la saison estivale et par des conditions météorologiques instables, périodes durant lesquelles les interventions sont plus fréquentes, notamment en raison des intoxications au monoxyde de carbone. Il a rappelé que les numéros d’urgence (14 et 1021) restent accessibles en permanence.
Cette semaine de sensibilisation, qui se poursuivra jusqu’au 4 avril, constitue une opportunité pour les citoyens de s’informer, d’adopter de meilleures habitudes de vie et de s’engager activement dans la préservation de leur santé.
I.H
